2014年6月14日の献立

 

 

 

今日の献立は

 

　・チキンバーガー

　・トマト

　・牛乳　　　　　　　です。

 

 

この献立はわんぱくランチ月刊献立2014年6月14日分です。

 

価格は一人当たり127円です。

（この金額は首都圏を基準としています。）

 

 

鶏肉はカレー粉の入った調味液に漬け込んだ後焼きますが、

漬け込む際に玉ねぎも入れておきます。

鶏肉と一緒に玉ねぎも焼くことで甘さが出て、おいしく食べていただけます。

 

ハンバーガーはどうしても偏った栄養バランスをイメージしがちですが

主食と主菜、そして野菜をバランスよく挟み込むことで、

副菜などにも気を付ければみんな大好きな献立になりますね。