新しいおやつを作ってみました。
「焼きおにぎり」です。
1人当りの
出来上がり重量は93g、価格は23円
でした。
1月の月間献立では、
2014年1月19日(日)の午後おやつとして使用されています。
<材料(以上児一人当り)>
米 40g
しょうゆ 1.2g
かつお節 0.2g
ごま油 1g
<作り方>
1.米に醤油を入れて普通に炊く。2.炊き上がったご飯とかつお節を混ぜる。
3.1人1個になるように握る。
4.鉄板にごま油を塗り、3を乗せてオーブンで焼く。
今回は、180℃で24分焼きましたが、
コゲがうまくつかず、また、表面が「パリパリ」というよりも乾燥して「カチカチ」になってしまいました。
280℃ぐらいで短時間で焼く方が良いそうです。
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