2013年12月12日木曜日

焼きおにぎり


新しいおやつを作ってみました。
「焼きおにぎり」です。

1人当りの
 出来上がり重量は93g
 価格は23
でした。

1月の月間献立では、
2014119日(日)の午後おやつとして
使用されています。

<材料(以上児一人当り)>
 米  40g
 しょうゆ  1.2g
 かつお節  0.2g
 ごま油  1g

<作り方>
1.米に醤油を入れて普通に炊く。
2.炊き上がったご飯とかつお節を混ぜる。
3.1人1個になるように握る。
4.鉄板にごま油を塗り、3を乗せてオーブンで焼く。

今回は、180℃で24分焼きましたが、
コゲがうまくつかず、また、表面が「パリパリ」というよりも
乾燥して「カチカチ」になってしまいました。

280℃ぐらいで短時間で焼く方が良いそうです。

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