2013年10月18日金曜日

11月12日の献立

今日の献立は
・みそ汁(なす)
・魚と白菜の重ね蒸し
・さつま芋の素揚げ

わんぱくランチ月刊献立の11月12日の献立です。

「少し甘め」というご意見をいただいたので、分量を調整しました。

さわら 40g
しょうが 0.5g
塩 0.2g
酒 2g
はくさい 30g
さやえんどう 2g
コーン缶 10g
だし汁 40g
しょうゆ 3g
砂糖 2g ← 3g
片栗粉 2g

今日はさわらをスチコンで蒸して、鍋で作ったアンをかけました。
とってもやさしい味で子どもにも食べやすい料理だと思います。

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